SERVIZI
Consulenza psicologica in presenza
Se stai affrontando un momento critico o di disagio personale, oppure se senti il bisogno di conoscerti meglio, il supporto di un professionista può essere di grande aiuto.
Consulenza psicologica online
La terapia online è efficace quanto quella in presenza, senza sacrifici alla qualità del lavoro svolto insieme.
L’unica cosa di cui avrai bisogno sarà un PC o uno smartphone e l’accesso a una connessione internet stabile.
LE AREE DI INTERVENTO
ANSIA, ATTACCHI DI PANICO E FOBIE
DISTURBI ALIMENTAri
DISTURBI DELL’UMORE
REGOLAZIONE EMOTIVA
AUTOSTIMA E SENSO DI EFFICACIA
ANSIA SOCIALE E DIFFICOLTÀ RELAZIONALI
GESTIONE DELLO STRESS
CRESCITA PERSONALE
DIFFICOLTÀ NELLA SFERA LAVORATIVA E SCOLASTICA
RIMUGINIO
IL MIO ORIENTAMENTO CLINICO
Il mio orientamento scientifico e terapeutico è quello Cognitivo-Comportamentale, che si avvale di strumenti e tecniche scientificamente provate per il superamento delle difficoltà di natura psicologica.
Tale approccio si fonda sull’idea che vi sia una complessa interazione tra emozioni, comportamenti e pensieri, tale per cui le emozioni che proviamo non sono tanto il risultato degli eventi che viviamo, quanto piuttosto del nostro modo di interpretare tali eventi.
A sua volta, il modo che abbiamo di rispondere e di comportarci in seguito a tali eventi può andare a rafforzare e confermare le nostre credenze.
Talvolta le nostre credenze possono essere distorte e si possono venire a configurare dei cicli di mantenimento dei sintomi e della sofferenza emotiva.
Il lavoro terapeutico prevede perciò l’andare ad individuare e a modificare gli schemi di pensiero negativi per ristabilire il benessere psicologico.